刻んだチョコレートを入れたボウルを湯せんにかけて、固まりが残らないようなめらかに溶かす。
型にマシュマロを隙間なく詰める。上からくるみ、クランベリーを型全体にムラがないように乗せていく。型を左右に軽く揺すって、マシュマロの間にもナッツ類が行き渡るようにする。
溶かしたチョコレートを型の上から流し入れ、ゴムベラやスケッパーなどで型の全体＆四隅にチョコレートをならす。また型を左右にゆする・型を軽くテーブルにポンポンと落として、チョコレートがマシュマロの隙間全体や底の方にも行き渡るようにし、冷蔵庫に入れ冷やし固める。
固まったら、型を軽くひねったりナイフなどで型とチョコレートの間に隙間を作り、チョコレートを取り出す。底になっていた部分が上になります。あとはお好きな大きさのスクエアにカットすれば出来上がり。

note　材料を切ってチョコレートを流し込むだけで完成してしまう簡単レシピです。ナッツやドライフルーツはお好きな材料にチェンジしてみては？いつもミルクをかけて食べているシリアルにチョコレートを流し込めば、original energy barsの出来上がり！これだって立派なPopです。